"Medizin und Ernährung haben denselben Ursprung"  Shennong

In der TCM wird nicht zwischen Arznei und Nahrung unterschieden.
Nahrung wirkt lediglich etwas schwächer als Arzneimittel.

Da wir jeden Tag essen und trinken, ist es wichtig, die Nahrung unserem Typ,
unserem Gesundheitszustand und der Jahreszeit anzupassen.
Dies leistet einen wichtigen Beitrag zur Prävention von Krankheiten.


~5 Elemente Kochworkshop der TCM~

Diese Workshop bietet neue Kochideen, um unsere einheimischen Gerichte auf vielfältige Weise zu bereichern
Einer Erweiterung unseres Speiseplanes zu Gunsten von Gesundheit, Vitalität & Wohlbefinden steht nichts mehr im Wege.
 
Einmal im Monat jeweils dienstagabends ab 17.30 Uhr treffen wir uns
in der Küche der freien Ganztagsschule in 07751 Milda und bereiten
gemeinsam einfache, schmackhafte und bekömmliche Speisen
zu den jeweiligen Workshopthemen zu. (PDF Termine 2019)

In jedem Kochworkshop gibt es viel Wissenswertes zu Gesundheit
sowie über die Heilwirkung der jeweiligen Lebensmittel, um Dich gesund zu halten.

Denn in der TCM gilt der Grundsatz: Du musst essen, jedoch das Richtige!

Du bekommst jedes mal wertvolle Impulse zur optimalen Ernährung,
zu Deiner Wohlfühlfigur & für mehr Lebensenergie.

So erhälst Du nach dem gemeinsamen Kochen & Verzehren,
die jeweiligen Rezepte als kleines FREEBIE,
um die wohltuende Wirkung  der jeweiligen Gerichte
ganz bewusst in Deinen Alltag einzubauen.

Gemeinsam mit Anderen macht  a u c h  Kochen mehr Freude! 

                                                                                                                                                                                                                                                           


Gesund, vital & schön mit der 5- Elemente Küche bis in´s hohe Alter


Koch Dich glücklich...2019

jeweils dienstags - 17.30 - ca. 20 Uhr -  zu folgenden Terminen

 1. Halbjahr 2019:

 15. Januar                            Darmgesundheit & DETOX ala´TCM - Der Weg zum Wunschgewicht 1

  5. Februar                          Ernährung nach dem Stoffwechseltyp - Der Weg zum Wunschgewicht 2

 12.  März                             Ernährung nach den Stoffwechseltyp - Der Weg zum Wunschgewicht 2

  9. April                              Kochen nach den Stoffwechseltyp - Der Weg zum Wunschgewicht 3

  7. Mai                                 Gesund mit Wildkräutern & Co

      4. Juni                                Gesundes Essen to go - Schnelle 5 Elemente Küche für Berufstätige

      2. Juli                                  Dem Herzen Gutes tun 2 - Leichte Sommerküche

 

 2. Halbjahr 2019:

21. August                            Süß macht glücklich - Einführung in die 5 Elemente Küche     

 4. September                      Kräuter und deren Heilwirkung

16. Oktober                          Kraftsuppen nach TCM 

  6. November                      Kraftpakete Hülsenfrüchte                      

  4. Dezember                      Heilwirkung der Gewürze

 

Anmeldungen für alle Kurse: über den Button Buchungen sowie telefonisch oder per Mail.

Auch als Gutschein zum Verschenken. (LinkLink für bereits eingetragene Veranstaltungen bei facebook


 

 1. Halbjahr 2018:

  16. Januar                            Energetisierende Lebensmittel: Dem Ausbrennen ein Ende setzen

  13. Februar                          Elixiere - Kleines Korn große Wirkung

  13.  März                              Frauengesundheit - Reinigung & Entgiftung nach TCM

  10. April                              Gesund mit Wildkräutern & Co.

  15. Mai                                 Schnelle 5 Elemente Küche für Berufstätige

      12. Juni                                Leichte Sommerküche - Herzen Gutes tun

 

 2. Halbjahr 2018:

 21. August                            Süß macht glücklich - Einführung in die 5 Elemente Küche     

 4. September                      Kräuter und deren Heilwirkung

 16. Oktober                          Gaumenfreuden KÜRBIS 

   6. November                      Kraftpakete Hülsenfrüchte                      

   4. Dezember                      Heilwirkung der Gewürze

Anmeldungen für alle Kurse: über den Button Buchungen sowie telefonisch oder per Mail.



~Kochworkshop bei Ihnen zu Hause~

 

Sie möchten die 5 Elemente Küche der TCM bei Ihnen zu Hause vielleicht mit Bekannten oder mit Ihrer Familie kennenlernen?

Gerne kommen ich zu Ihnen und wir bereiten gemeinsam einfache und schmackhafte Gerichte der 5 Elemente Ernährung zu.

Schreiben Sie mir eine Mail oder rufen Sie mich an und wir besprechen alles Weitere.


   Herzlichst

   Nicole Perlmann

 

 


    ~Aus Freude am Leben